NADA ... SIN PUTO RASGO DE LA REGLA

Me cawo en la hostia puta,es incleible llevo 10 dias de retraso de regla,
estoy como un puto globo ,no,lo siguiente y nada que no hay rastro de ella
voy a tener que llamar al C.S.I.
Tengo la tripa que me estalla,las tetas como dos pelotas y dolores por todos 
lados peroooooooooooo nada,que me va a dar el fin de semana y encima con 
todo el curro que hay por el dia de la madre aisssssssss que dura es la puta 
hosteleria.
Espero que me venga pronto por que mi cabezita perturbada ya empieza
a hacer de las suyas,ya empieza esa puta voz a incrustarse en mi cabeza y 
a decirme lo GORDA que estoy,ya empieza a que no me pueda ni mirar al
espejo y ya empieza a hacerme llorar,a ver ,estoy acostumbrada y se que son
unos dias en los que el bajonazo llega a extremos,estoy preparara,pero joder
es muy duro vivirlo,se que luego todo vuelve a mi ( normalidad) pero quiero estar 
muy delgada,quiero notarme todos lo huesos del cuerpo ,quiero olvidarme para siemre
del 5, pero con este puto hinchazon parece que no va a llegar nunca JODERRR
En cuanto me venga esta maldita y se me vayavoy a por todas............
A partir del dia 1 Y hasta el 15 voy a hacer la dieta perfectisima,voy a destrozarme 
a hacer ejercicio y no la voy a joder mas ufffffffff y dejo de escribir por que mi mente pertur
bada empieza a pensar demasiado en sacar toda la puta comida fuera.



intake

DESAYUNO:cafe + tortita
ALMUERZO;pavo
COMIDA:calamares plancha
MERIENDA:coca cola
CENA:carne picada


PUTA CAGADA:mini trozo de tarta de fresas y nata( ala puta gorda estaras contenta)

SOY UNA PELOTA...............

Asi me siento como una puta pelota,cada mes se me retrasa mas la jodida regla
y cada mes me hincho mucho mas,joder es que parece que voy a reventar,tengo 
dolor de espalda,de tripa, de tetas peroooooooooo no viene tengo el humor de putos
perros,y no tengo ganas de nada.
Tengo que decir a favor que este mes el bajon a sido menos duro,no me a dado por 
castigarme,y la puta voz de mi cabeza no me a destrozado tanto como otros meses
ufffffff no quiero decirlo muy alto ,no sea que se entere la loca que llevo dentro(vosotras 
y solo vosotros me comprendeis)
Asi que nada,esperando a esta puta regla que no llega y de vuelta al puto curro.
Algo buenisismo ,que cada dia me siento mas feliz en el pueblo jajaja me estare volviendo
paletilla???? 
No,simplemente es por EL 
pero aun sigue siendo un secreto ,pronto os contare


INTAKE


DESAYUNO:cafe + tortita
ALMUERZO:pavo + queso blanco
COMIDA:pollo asado
MERIENDA:coca cola 0
CENA:pescado horno( hasta los cojones de el )


liquido:2 LITROS DE AGUA
ejercicio:MEDIA HORA ANDANDO + curro

SEMANA SANTA PASADA....

No se como he llegado hasta asui,puesto que crei que no lo contaba jajja
he currado una media de 15 horas diarias casi me da algo pero la prueba esta
superada biennnnnnnnnnnnn,he dejado estod dias aparcada la dieta,me siento mal 
muy mal por ello ,no por que haya engordado,bueno he vuelto a los 51 pero creo que 
es por que me tiene que venir la regla y como siempre se me retrasa,pero era imposible
ya que no parabamos ni para comer asi que lo haciamos sobre la marcha y claro era todo en 
plan picorteo y demas,no me gusta sentirme asi,no me gusta perder el control,ya no es cues
tion de peso,me he dado cuenta que es cuestion de sentirme bien con lo que hago,como lo 
hago y cuando me marco unas  pautas y no las sigo,me hacen sentir muy mal.
Se que si hubiese seguido la dieta me hubiese dado un otro yuyu ,ahora mismo estoy como
si me hubiese dado una paliza,me duelen todos losmusculos del cuerpo.
Por otro lado estoy cada dia mas feliz en el pueblo,sera por el??? jajjaaj pues va a ser que si.
No es que me ria por un tio,no es eso,pero tener una ilusion ayuda y mucho.
Ayer despues de trabajar sali un ratito  me lo pase de lujo,llevo tres semanas sin librar
y por fin manana libro,creo que igual cambio de trabajo,me voy a otro sitio del pueblo ya que
en este sinceramente me estan explotando,pero esto ya lo contare cuando lo tenga todo atado y las cosas claras.
Vuelvo a mi ansiada rutina,a mi ansiada dieta,y a mis proteinas de nuevo,quiero perder el puto
5 para siempre y no volver a recuperarlo ni por la regla ni por nada,se que lo voy a conseguir
pero tengo que ser fuerte y no caer ni un dia,asi que de nuevo voy a estar 5 dias a proteinas
se que hago burradas pero se que asi es de la unica forma que me siento bien,tengo muchas ganas de sabe de vosotras asi que sin mas os voy a leer.

INTAKE
DESAYUNO:cafe + tortita
ALMUERZO:cafe 
COMIDA:pescado plancha
MERIENDA:cafe
CENA:carne picada


LIQUIDO : dos litros de agua
EJERCICIO;30 minutos andando(estoy agotadisima)

CAIDA EN EL ABISMO;;;

No se que cojones me a pasado,estaba trabajando como de costumbre,de repenete
se me a quedado todo en negro y no recuerdo nada mas,solo que estaba en el suelo,
me he dado el ostion del siglo y sin saber por que bajon de azucar?,bajon de tension,?
agotamiento???
no lo se,solo se que me a dado un yuyu,joderrrrrrrrrr lo que me faltaba si antes estaban pendientes de mi pro mi dieta ahora no me los voy a suitar de encima y mas que me a pasado 
delante de todos.Me ecnuentro terriblemenente mareada y sin fuerzas,no esty asustada ni nada,solo me gustaria saber a consecuencia de que??
de la dieta???lo dudo ya que creo que me alimento bastante bien.aissssssssssss chicas necesito que me saqueis de dudas.

me cawo en toooo ahora toca puta charla,ahora toca que me toquen los cojones,ahora toca ecgarse mas manos a la cabeza,joderrrrrrrr estoy bien y no es la dieta no sera que curro como una hija de puta???? no sra que no libro y que estoy doblando turno.?????
pues no
resulta que es mi dieta,panda de idiotas cojones que me estais explotando no me vegais ahora a decir que es por culpa de (no comer) segun ellos por que os pueso asegurar que de los alimentos permitidos como mucho. De verdad que en estos dias hasta que pase la tormenta me estaran jodiendo en el curro y no me apetece nada,en fin yo voy a seguir a lo mio aun que igual esta semana por no llamar la atencion(que bastante lo he echo ya) me dejare llevar un pokito eso si como engorfe un misero gramo se acaba el royo,joder si yo me siento bien de verdad  se que es por todo el cansancio que llevo acumulado y lo duro que es el trabajo que no me sean hipocritas y en vez de decir que deberia comer mas me dijeses keli tomate el dia libre..

AGOTADISIMA

Pues lo dicho ,estoy agotadisima,y aun queda lo peor ,la semana santa
no se ni las horas que estre currando ,ni se si saldre viva de esto jajaj
madre mia es incleible lo mucho que se bebe y se come en este pueblo
Necesito un dia libre para desconectar,pero no,no me lo dan y claro como
no quiero cagarla,pues no me queda de otra que aguantar pero os juro que estoy
fatal,cansada, de mal humor y con ganas de estar en la cama sin moverme aissssss
se que se me acercan los dias de regla,bueno aun me queda una semana pero es en 
estos dias cuando las hormonas se me vuelven locas y con ellas llegan mis locuras,
mis ganas de llorar,mis odio a todo el mundo ,mi imagen distorsionada (o no) y todas
las demas paranoias que tanto me hacen sufrir.Todos los meses la misma historia asi
que ya estoy preparada pero no acostumbrada, a veces son crisis mas flojas otras muy 
fuertes y esta esta empezando asi que solo deseo que pase pronto y que me haga el mayor 
dano posible.
Me gustaria poder controlarlas pero por el momento no puedo,asi que al menos me resguardo en la dieta,que es lo unico que me hace fuerte(ya ves tu que puta idiotez)pero
asi soy de idiota.
Estoy un poco harta de leer gilipolleces,se que cada una escribe lo que le sale del xixi en
su blog pero a veces dices cojones con lo mucho que me esfuerzo en llevar una dieta,con las
lagrimas que derramo cada vez que la cago y las excusas que buscan muchas para saltarsela
por favor no me mal interpreteis pero a veces me parecen auntenticas ridiculeces y como bien dice mi nenita Seda y estoy de acuerdo con ella al maximo es que nadie te mete la comida en la boca.
En fin no me hagais mucho caso,hoy estoy un poco imbecil,asi que valium al canto e intentar
que pase la tormenta lo mas pronto posible.


DESAYUNO:cafe +tortita
ALMUERZO:clara de huevo
COMIDA:bacalao plancha
MERIENDA: trocito de tarta dunkan
CENA:merluza horno

Y EL CONTROL SE FUE A LA MIERDA....

Pues eso,os pongo en situacion,he currado 13 horas,viernes
14 horas sabado, y domingo desde las 11 hasta ahorita mismo
no se si tengo piernas o son columnas romanas,estoy que me muero
y claro para no variar la dieta a tomar por culo
me siento culpable ?? pues si,estoy jodida,pero jodida relativamente
ya que con este ritmo de trabajo no creo que haya engordado mucho
eso si no quiero acostumbrarme a ponerme excusas,no las hay,aun que 
se que es muy complicado cumplirla al pie de la letra los fines de semana
aissssssssss que horrible es sentirte asi por comer,algun dia se nos ira esta 
puta paranoia??? sinceramente creo que no.
Peroooooooooo por fin manana es lunes y de vuelta a mi ansiada rutina
y mi encantador control,aun que esta semana empieszo a doblar turno desde
el miercole,voy a intentar hacerla bien y con elpalizon que me voy a dar igual hasta
adelgazo.
en fin ,espero que os haya ido muchisimo mejor que a mi,ahhhhhhhh por cierto 
no libro hasta dentro de dos semanas....ME CAWEN LOS PUTOS JEFES al menos
voy a cobrar bastante mas.
sin mas

EMPIEZA EL CASTIGO.;;;

Como cada viernes empieza mi calbario,mil horas currando y viendo comida por todos 
lados,eso si creo que yano me da tanta ansiedad,sinceramente cuando veo esos platos,veo
pura grasa para el culo de las demas jajajja(de alguna manera tengo que consolarme)
Me siento bien,serena,traquila,espero que dure mucho.
Creo que me estoy enpezando a acoplar en el pueblo,y creo que hasta le estoy empezando
a sacar las cosas buenas que tiene,no es qu epiense quedarme aqui para toda la vida perooooo
el tiempo que este voy a intentar pasarmelo lo mejor que puedo.
Ayer sali con un grupo de aqui,y me lo pase genial,y chicas lo mas importante
NI UNA GOTA DE ALCOHOL,estube toda la noche con mis cocas 0?me siento super orgullosa
de mi ya que eso si me lo cuentan no me lo creo ni yo.
Hoy toca pv,asi que luego mas adelante pondre mi intake ahhhhh mi peso de hoy
49 kilos ,no he perdido mucho,pero tampoco me importa se que estos kilos son los mas dificiles,de lo que si esto segura es que jamas voy a volver a engordar (me aterra la idea) y 
creo que he aprendido a cuidarme lo mas sanamente posible que quiero ser.
Y si creo que me gusta,pero eso es otra historia..... 

DESAYUNO:cafe + tortita
ALMUERZO:cafe
COMIDA: crema de espinacas(ufffffff que buenas) + pavo
MERIENDA:?
CENA:?
 

MEJOR MUCHO MEJORRRRRRRR

Y como bien dicen: despues de la tormenta siempre sale el sol,y asi a sido
mi cabecita loca a parado de castigarme;me siento tranquila y serena(por favor que dure mucho)
perooooo como se que no va a ser asi,voy a disfrutarlo.
Hoy a sido un dia tranquilo,no es que haya pasado nada especial,bueno si,cada
vez que le veo,siento algo muy pero que muy especial,peroooooooo voy a ir a paso 
tortuga aun que tengo que reconocer que me gusta tener una minuscula ilusion.
ahhhhhh por fin tengo las extensiones del pelo y me he visto WAPISISISIMA(que raro decir esto)
pero a sido asi ,asi que por hoy me quedo con todo esto,se que es una mierda perooooo para
mi es un mundo.
sin mas.


DESAYUNO:cafe+tortita
ALMUERZO:pavo +cafe
COMIDA:pollo plancha
MERIENDA:coca 0
CENA: filete ternera plancha +yogurth 0

RARA MUY RARA.....

Triste,alegre,feilz,desgraciada,gorda,delgada
asi me siento,estoy con muchos cambios de humor,
pero a cada segundo,se que me entendeis asi que no 
puedo decir mucho mas,no me aguanto ni yo asi que
deseando que acabe este puto dia,se por lo que es
se que es EL quien me pone asi,necesito borrar todo
esto ,todo este sentimiento de odio que tengo pero no
puedo,necesito no haber pasado por todo lo que pase,
necesito a mi gente,necesito llorar hasta reventar,pero no
no me lo permito,no puedo ,no quiero derramar mas la-
grimas por alguien que no lo merece....en fin intentare 
desconectar y olvidarme de toda esta mierda.
Mil perdones por esta entrada,pero necesitaba desahogarme
os necesito.


intake
DESAYUNO:cafe+tortita
ALMUERZO:pavo+cafe
MERIENDA:coca cola 0
CENA:merluza al horno

Y SE ACABO EL PUTO FIN DE SEMANA

No os podeis hacer una idea de como a sido mi fin de semana 
he currado como una loca(siempre digo lo mismo)pero este fin
de a sido incleible,se a puesto la terraza en la cual hay 60 mesas
os podeis imaginar,lo que me he movido,tengo agujetas hasta en
las cejas,perooooooo me encanta (soy asi de masoca) por que noto
como adelgazo cada segundo ,se que soy una puta paranoica perooo
es lo que hay.
sigo con la dieta y estoy genial,eso si muy pero que muy cansada.
manana me dan las extensiones del pelo yujuuuuuuuu y toca pelu.
No se por que pero cada vez que le veo,se me da un cosquilleo
estare delirando o acaso me gusta???
ya os contare.....


DESAYUNO:cafe+tortita
ALMUERZO:cafe
COMIDA:pez espada plancha
MERIENDA:pavo
CENA:merluza al horno

FELIZ?? DOS MESES CON DUNKAN......

 No se,pero me siento raramente feliz,no estoy acostumbrada a este estado 
pero lo estoy,no me a pasado nada especial,simplemente me he dejado llevar 
y ayer pase un dia fantastico,con gente nueva y conociendolos poco a poco,
me a encantado dejarles conocerme(un pokito)y por primera vez en mucho 
tiempo me he sentido muyyyyy agusto,me siento muy fuerte,se que voy a ser
capaz de llevar la dieta hasta donde quiero,y sabeis algo??? se me a ido la ansiedad
gracias carpe diem me dijistes que asi seria y por fin se a cumplido,ya no siento unas ganas
locas de avalanzarme a lo prohibido es mas,estoy disfrutando comiendo pp y pv,
estoy flipando por que no tengo ansiendad por comer pan,pasta,dulce,y joder que feliz me
hace,diosssssssssss que dure,que duer mucho tiempo este estado.
Pues lo dicho ayer me lo pase genial y voy a hacer lo posible por seguir asi.
sin mas
Se me habia pasado que hoy hace exactamente dos meses que empece con dunkan y el resultado es sorprendente y eso que he de reconocer que no la he echo bien,que he tenido mis tropiezos pero con todo y con eso he perdido casi 9 KILOS se dice pronto ,pero son 9 KILAZOS se que nunca voy a verme bien del todo,pero me siento feliz tambien por que mas o menos sanamente lo he conseguido y en solo dos meses y cagandola que mas puedo pedir???
-pues pedir seguir haciendolo cada dia mejor
-mantenerlo y mantenerme en hacerlo lo mas sano posible.


DESAYUNO:cafe
ALMUERZO: 2 yogures 0
COMIDA:ensalda con atun y huevo duro
MERIENDA:bizcocho dunkan
CENA; crema de verdura + pechuga de pollo.
2 LITRO DE AGUA
30 min andando (vaga muy vaga)

FUERA EL 5 OLEEEEEEEEEEEEE;.

Nenasssssssssssss li entrada es muy rapida pero es para deciross que adiossssssss a los 50
Mi peso de ho es 49.100 OLEEEEEEEEEEE Y OLEEEEEEEEEEEE luego sigo me voy de compras
pero estoy super motivada yujuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Poco que contar....

Hay que joderse la vida tan aburrida que llevo casa-trabajo,trabajo-casa,
pero me he propuesto que esto cambie,voy a dar una oportunidad a la gente
del pueblo,desde luego si pienso quedarme al menos 12 meses,no puedo estar
como una vieja de casa al curro,y joder tanpoco soy yo aqui la mis como para
no dar una oportunidad a la gente que me invita a salir e ir a sus fiestas,la 
verdad que no es por que creerme mas que ellos,ni mucho menos,simplemente es
por que tengo miedo a que me vuelvas a fallar y ha destrozarme perooooooooo no
puedo encerrarme en mi misma,ya que si no mi estancia aqui se me va a hacer enterna;
asi que he quedado para salir con un grupito de chicas y chicos el jueves,ya os contare
a ver que tal,la verdad que tengo ganas...
No se que me pasaba hoy ,pero casi todos los clientes del restaurante me han dicho
lo mucho que he adelgazado,y eso me hace super feliz,eso si voy con pies de plomo,ya
no digo que hago dieta,paso de que me esten jodiendo todo el dia,bueno solo lo hacen mis compis
por que me ven comer pero cojones cada uno come lo que le sale de hay.
Manana por fin libro y hoy he cobrado oseaseeee que eso significa COMPRITASSS
jajjaja al menos tengo ilusion por algo,ya os contare que cae.
sin mas.

INTAKE
DESAYUNO:cafe+tortita
ALMUERZO:pavo+descafeinado(es que entre el cafe+coca-cola estoy todo el dia subida por las paredes)jajjaja ni la nena del exorcista.
COMIDA:pollo plancha(que novedad)
MERIEDA:un poco de donurt dunkan
CENA:carne picada

EJERCICIO: 30 MIN andando(puta vaga)
liquido:dos litros y medio de agua+coca+cafessssssss

de vuelta....

ya estoy de vuelta,despues de un fin de semana agotador y encima hoy no
he librado ,es mas me toca doblar turno y estoy reventada,en fin es lo que hay
mi estado de animo? como siempre,subidon-bajon,perooooooo no voy a dejar 
que me puedan los bajones,no,no,no.
Tema dieta;no he bajado ,ni he subido me mantengo en 50 ahora que no me voy
a quejar por que he sido muy pero que muyyyyyyyy mala asi que .... asumo las 
consecuencias.
Sigo en mis trece y voy a seguir con la dieta asi que de vuelta a las pp y se de sobra
que voy a llegar a los 48 por mis cojones.
en fin nada mas que contar
intake
desayuno:cafe+Bizcocho dunkan
almuerzo:cafe+claras
comida:pollo plancha
merienda:yogurth 0
cena:pollo (a este paso me salen alitas)

esta noche me pasare a ver como estais,mil besos wapaS