S e que no hago perfecta la dieta,ya que llevo 7 dias a proteinas,
pero intento hacerlo lo mejor que puedo,quiza mi mente pertur-
bada no me deja hacerla perfecta peroooooo es lo que hay y des-
de luego me esta funcionando asi que no me quejo..... igual es una
burrada tomar un par de copas,igual es una burrada hacer 7 dias
de pp peroooooooo comparado con lo que hacia antes es lo mas
sano que puedo llegar a hacer,estoy contenta por que aun que no
sea estrictamente al pie de la letra no me va mal del todo,
absurdos pensamientos de alguien que se aburre demasiado jajaj
DESAYUNO:cafe+bizcocho dunkan
ALMUERZO:cafe con hielo+clara
COMIDA:ensalada+pollo
MERIENDA:tiramisu dunkan
CENA:calabacines rellenos de atun
liquido:2 litros y medios de agua
EJERCICIO:una horita andando
Bueno cielo es que dukan no admite fallo por el tema cetosis y si te la saltas mucho aunque hagas pp para compensar la dieta no funcionara igual pq cuanto mas sales de cetosis mas se resiste el cuerpo, mucho animo besines
ResponderEliminarVoy a ver como se hace el tiramisu ese :P A ver como me sale a mí :)
ResponderEliminarVas muy pero que muy bien, has tenido que bajar un montonazo, ya verás que sí^^
Yo cada día que me peso pone mas y mas... supongo que es porque me va a venir la regla, ya que la estoy haciendo bien :S
Besitos!!
Os invito a mi carrera.
ResponderEliminarhttp://elayernoimporta.blogspot.com/
que bien vas con las dietaaa! cuantas calorias consumes al dia?... yo no puedo seguir una dieta y si si despues me descontrolo prefiero seguir mis calorias y no pasarme de las 500 :) suerte y sigue cumpliendo tu dietaaa vas bien!
ResponderEliminarNo me pongas de exucsa tu mente perturbada. Has tenido fuerza de voluntad para hacer la dieta perfectisima durante meses, no vas a tener para acabarla bien? si ves que no puedes, entra en consolidacion ya nena, pero no sigas con est ritmo de: me la salto, luego dejo de comer verduras. Se te va a resentir el mtabolismo una barbaridad y luego si que no habra dios que te haga bajar de peso.
ResponderEliminarUn besazo.
ola wapaa
ResponderEliminaryo opino lo mismo , deberas seguir igual de bien
por que as bajado una pasada de kilos
por que un asemana no bajes , no pasa nada , tu sigues igual k la bacula cedera
por que luego cuando dejes la dieta , engordaras
y encima asi bajaras aun mas despacio a la larga
y si tienes suerte no te dara la ansiedad del copon que ya sabemos donde acaba :(
en fin wapa animo
te entiendo perfectamnte , por que yo tambien lo hize , hacia y hago , y por desgracia me siento mejor cuando como menos de lo que deberia ...
pero ai k intentarlo siempre :)